Preparamos 2 indicações de livros para relaxar Eles podem ser uma boa forma de ocupar o tempo off entre um treino e outro. Ou um bom incentivo para quem quer começar a correr. Mas, acima de tudo, são exemplos de que a corrida de rua está cheia de boas histórias.
O Guia Completo de Corrida Publicado em 1977, o Guia Completo de Corrida, de James F. Fixx, como o próprio nome já diz, é um manual para qualquer corredor. No ano de seu lançamento, se tornou o livro de não-ficção mais vendido nos Estados Unidos. Ele aborda desde aspectos fisiológicos e mentais do atleta, até histórias do próprio autor que, devido ao grande sucesso de vendas, se tornou um dos nomes mais importantes da literatura sobre corridas. Ironicamente, Fixx morreu após sofrer um infarto enquanto corria.
Eu amo correr O livro é uma compilação com 50 histórias de corredores comuns como eu e você que compartilham a paixão pelo esporte. Relatos divertidos, inusitados e inspiradores recheiam essa publicação que ainda conta com 50 dicas para quem quer começar a correr.
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